قرص ویتامین خوب ریزش مو چه قرصی است؟ آیا ریزش مو درمان دارد؟ آیا ریزش مو می تواند در نتیجه ی کمبود ویتامین خاصی به وجود بیاید؟ برای ریزش مو چی خوبه؟ آیا ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارد؟ ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی به وجود بیاید. این ریزش در هر کسی متفاوت است. و ممکن است که یکی از دلایل ریزش مو به خاطر کمبود یک ویتامین خاص در بدن باشد.
برای جبران کمبود ویتامین و قطع ریزش مو، و رفع ریزش مو، راه های متفاوتی وجود دارد. یکی از راه ها هم قرص و مکمل هایی هستند که، برای جبران این کمبود ها تولید و به بازار عرضه می شوند. امروزه مکمل ها و قرص های ویتامین زیادی در بازار برای رفع ریزش مو وجود دارند. اما همه ی آن ها اصل نیستند و جواب دهی لازم را برای شما به ارمغان نمی آورند. در این مقاله ما بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو را به شما معرفی می کنیم و، قبل از آن دلایل ریزش مو را که، به دلیل کمبود بعضی از ویتامین ها اتفاق می افتد، برای شما شرح می دهیم.
ریزش مو به دلیل کمبود ویتامین D
چه ویتامینی برای ریزش مو خوبه؟ آیا ویتامین دی برای ریزش مو خوب است؟ این سوالی است که بیش تر مردم درمود آن ابهام دارند. در واقع ویتامین D نقش بسیار زیادی در کم حجمی و ریزش مو دارد. ویتامین برای مو و رشد آن بسیار مهم است. ویتامین دی فولیکول ها و ریشه ی مو را تحریک می کند. این تحریک باعث می شود که رشد مو ها بهتر و سریع تر باشد. همچنین ضخامت مو ها را افزایش می دهد. بنابراین باید به شما بگوییم که یکی از دلایل اصلی ریزش مو فقر ویتامین دی در بدن است. این ویتامین بیش تر باعث ریزش سکه ای و آره آتا می شود. کسانی که ریزش موی آره آتا دارند، بیش تر از کسانی که سالم هستند دچار فقر ویتامین دی هستند.
ریزش موی آره آتا:
در این نوع از ریزش، منطقه ای موی سر فرد، به سرعت دچار ریزش می شود. این نوع از ریزش به نام عامیانه ی ریزش موی سکه ای شناخته می شود. اکثر کسانی که دچار این ریزش می شوند، زیر 60 سال سن دارند. دلیل به وجود آمدن ریزش موی آره آتا می تواند به خاطر، اختلالاتی باشد که در سیستم ایمنی بدن به وجود می آید یا، کم خونی، دیابت، تیروئید، اعصاب، کمبود ویتامین دی و غیره باشد.
ریزش مو به دلیل کمبود ویتامین B7 (بیوتین)
کدام ویتامین برای ریزش مو مفید است؟ یکی دیگر از ویتامین هایی که کمبود آن باعث ریزش مو می شود، بیوتین است. ویتامین ب برای ریزش مو و حفظ سلامت پوست نقش بسیار زیادی دارد. این ویتامین به رشد مو ها و، تقویت آن ها بسیار کمک می کند. علاوه بر حفظ سلامت مو ها بیوتین، باعث استحکام ناخن ها و کاهش قند خون افرادی که دیابت دارند هم می شود. این ویتامین در اکثر غذا ها وجود دارد. و اگر در بدن بیوتین دچار کمبود شود، می تواند به دلیل ژنتیکی و یا، فقر این ویتامین در غذای مادرانی باشد که در دوران بارداری دچار آن بودند.
از دیگر عواملی که باعث کمبود این ویتامین در بدن می شود می توانیم به، سیگار، آنتی بیوتیک ها، مصرف طولانی مدت الکل، داروی های ضد جوش و آکنه اشاره کنیم. شما می توانید برای جبران ویتامین دی قرص تهیه کنید. قرص بیوتین برای رشد مو و تامین ویتامین دی عالی است. همچنین می توانید آمپول ویتامین ب برای ریزش مو، را تزریق کنید. تاثیر گذاری آمپول نسبت به قرص سریع تر است.
راه های جبران ویتامین های ضروری برای قطع ریزش مو
همان طور که به عرض شما رساندیم، ویتامین برای ریزش مو و قطع آن بسیار مهم است. یکی از مهم ترین راه هایی که برای جبران این ویتامین ها وجود دارد، تغذیه ی غذایی درست و سالم است. اگر غذایی که می خورید شامل اکثریت اقلام غذایی باشد، ویتامین در بدن شما دچار کمبود نخواهد شد. اما اگر به هر دلیلی رژیم غذایی شما درست نباشد، لازم است که برای جبران آن حتما از مکمل های ضد ریزش و تقویت مو که، حاوی بهترین ویتامین برای ریزش مو هستند را مصرف کنید.
علاوه بر مکمل، شامپو مولتی ویتامین برای ریزش مو نیز از دیگر راه های درمان ریزش مو هستند. ما در این جا بهترین مکمل هایی که برای درمان ریزش مو و رویش مجدد همچنین بهترین مولتی ویتامین برای ریزش مو را به شما معرفی می کنیم.