در مورد علائم کشش ( ترک های پوستی ) روی باسن خود چه کاری باید انجام دهید؟

بررسی اجمالی

اگر علائم کشش روی باسن خود دارید، تنها نیستید. تا 80 درصد افراد دچار ترک‌های پوستی می‌شوند. آنها بیشتر در زنان شایع هستند، اما مردان نیز آنها را دارند.

شما می توانید انواع درمان های موجود برای ترک های پوستی را با پزشک خود در میان بگذارید. در بیشتر موارد، درمان ممکن است ظاهر ترک‌ها را بهبود بخشد، اما منجر به ناپدید شدن کامل آنها نشود.

علائم کشش چیست؟

علائم کشش قسمت هایی از پوست هستند که شبیه خطوط یا راه راه هستند.

هنگامی که پوست بیش از حد کشیده می شود، تولید طبیعی پروتئین اصلی (کلاژن) که بافت همبند پوست شما را می سازد، مختل می شود. این می تواند منجر به زخم هایی به نام استریا یا علائم کشش شود.

این نوارهای موازی از پوست نازک، مایل به قرمز/ارغوانی می‌تواند زمانی رخ دهد که کشش سریع پوست وجود داشته باشد، مانند زمانی که فرد به سرعت وزن اضافه می‌کند یا فرد جوان در دوران بلوغ رشد می‌کند. برای بسیاری از افراد، این علائم در نهایت روشن شده و ظاهری مانند زخم دارند.

درمان های موضعی برای از بین بردن علائم کشش روی باسن

پس از تشخیص علت ایجاد علائم کشش روی باسن، پزشک ممکن است یک درمان موضعی را توصیه کند. کرم ها و ژل های موضعی برای درمان ترک های پوستی عبارتند از:

کرم ترتینوئین

یک مطالعه کوچک در منبع معتبر 2014 به بهبود ظاهر بالینی استریاهای مرتبط با بارداری با استفاده از ترتینوئین تجویزی، مشتق شده از ویتامین A اشاره کرد.

کرم های آلفاستریا و تروفولاستین

بررسی A2016 از 11 مطالعه بالینی تأیید کرد که هر دو کرم نتایج مثبتی را نشان داده‌اند. با این حال، مشخص نیست که آیا این کرم ها برای کاهش ظاهر کشش در مراحل اولیه یا بعدی بهتر عمل می کنند.

کرم آلفاستریا حاوی اسید هیالورونیک است – که تصور می شود تولید کلاژن را تحریک می کند – همراه با اسیدهای چرب و ویتامین های مختلف.

کرم تروفولاستین حاوی عصاره سنتلا آسیاتیکا (گوتو کولا) است، یک گیاه دارویی که تصور می شود تولید کلاژن را افزایش می دهد.

ژل سیلیکون

ژل سیلیکون اغلب برای درمان اسکارهای هیپرتروفیک استفاده می شود. در یک مطالعه Trusted Source2013 بر روی 20 نفر، ژل سیلیکون باعث افزایش سطح کلاژن و کاهش سطح ملانین در علائم کشش شد.

اگر باردار یا شیرده هستید قبل از استفاده از این محصولات با پزشک خود صحبت کنید.

 

سایر گزینه های درمانی برای علائم کشش روی باسن شما

اگر می‌خواهید ترک‌های کششی روی باسن خود را از بین ببرید، گزینه‌های درمانی مختلفی وجود دارد که می‌تواند ظاهر ترک‌ها را کاهش دهد.

با این حال، هیچ درمانی برای حذف کامل آنها برای اکثر مردم تایید نشده است. گزینه ها عبارتند از:

لیزر درمانی

لیزر درمانی سلول های پوست را ترمیم و بازسازی می کند و برای نرم و صاف کردن ظاهر ترک ها استفاده می شود. این قول نمی دهد که علائم کشش را به طور کامل ریشه کن کند، اما می تواند آنها را محو کند و برای برخی افراد کمتر دیده شود.

انتظار یک درمان چند هفته ای تا 20 جلسه را داشته باشید.

پلاسمای غنی از پلاکت برای علائم کشش روی باسن

مطالعه تحقیقاتی A2018 بر روی 30 نفر نشان داد که تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) می تواند به بازسازی کلاژن کمک کند و علائم کشش را کمتر نمایان کند.

همان مطالعه به این نتیجه رسید که تزریق PRP موثرتر است و پاسخ درمانی بهتری نسبت به ترتینوئین ارائه می دهد.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ اغلب به عنوان درمان القای کلاژن شناخته می شود. با ایجاد سوراخ های ریز در لایه بالایی پوست باعث ایجاد الاستین و کلاژن می شود. برای به حداکثر رساندن نتایج، حداکثر شش درمان را در حدود شش ماه انتظار داشته باشید.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن فرآیندی است که در آن از یک ابزار ساینده برای برداشتن ملایم لایه بیرونی پوست استفاده می شود. مطالعه ATrusted Source2014 منبع معتبر نشان داد که میکرودرم ابریژن همان سطح تأثیر کرم ترتینوئین را بر روی علائم کشش دارد.

مراقبت از خود برای علائم کشش روی باسن

اغلب علائم کشش پس از از بین رفتن علت کشش، سبک تر می شوند و عملا ناپدید می شوند. مراحلی که می توانید برای کمک به این فرآیند بردارید عبارتند از:

اجتناب از کورتیکواستروئیدها

کرم‌ها، لوسیون‌ها و قرص‌های کورتیکواستروئیدی توانایی پوست برای کشش را کاهش می‌دهند و این می‌تواند زمینه را برای ترک‌های پوستی فراهم کند. در صورت امکان از آنها اجتناب کنید.

آب آشامیدنی

هیدراته بمانید. اگر پوست شما آب کافی دریافت نکند – حدود هشت لیوان در روز – انعطاف پذیری و انعطاف کمتری خواهد داشت.

خوردن یک رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی می تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد، بنابراین آنچه می خورید می تواند در ایجاد علائم کشش نقش داشته باشد.

برای جلوگیری از ترک های پوستی، باید مطمئن شوید که رژیم غذایی شما سالم، متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، به ویژه:

ویتامین سی
ویتامین E
فلز روی
سیلیکون

ماساژ با روغن

طرفداران درمان طبیعی تعدادی از درمان های خانگی را برای کاهش ظاهر یا از بین بردن ترک های پوستی پیشنهاد می کنند. اینها شامل ماساژ استریا بدون روغن است، مانند:

• روغن آرگان
• روغن نارگیل
• روغن زیتون
• روغن بادام

مطالعات مروری ATrusted Source2015 منبع اعتماد نشان داد که روغن زیتون و کره کاکائو هیچ اثر مثبت یا منفی نشان ندادند.

از سوی دیگر، مطالعه منبع معتبر 2012 منبع معتبر 95 زن باردار در ترکیه نشان داد که ترکیب ماساژ با روغن بادام نتایج مثبتی در کاهش ایجاد علائم کشیدگی دارد.

محققان مطمئن نیستند که آیا اثرات مثبت ماساژ با روغن به دلیل روغن است یا ماساژ.

چه چیزی باعث ایجاد علائم کششی روی باسن می شود؟

ترک‌های پوستی ناشی از چندین علت هستند که عبارتند از:

• سندرم کوشینگ
• سندرم اهلرز-دانلوس
• سندرم مارفان
• کلاژن سازی غیر طبیعی
• استفاده بیش از حد از کرم های پوستی کورتیزون
• داروهایی که از تشکیل کلاژن جلوگیری می کنند
• سابقه خانوادگی علائم کشش
• بارداری
• بلوغ
• چاقی

چه زمانی در مورد علائم کشش روی باسن به پزشک مراجعه کنید

اگر علائم کشیدگی را بدون تجربه تغییرات فیزیکی مانند افزایش وزن سریع یا بارداری مشاهده کردید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

همچنین، برخی از افراد در مورد علائم کشش روی باسن خود آگاه هستند. اگر در مورد علائم کشش خود افسرده هستید و این بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد، با پزشک خود مشورت کنید.

سخن آخر در مورد علائم کشش روی باسن

علائم کشش روی باسن شایع است. اگر آنها شما را به طرز ناخوشایندی نسبت به ظاهر خود آگاه می کنند، شما چندین گزینه درمانی دارید.

همانطور که گزینه ها را در نظر می گیرید، درک کنید که بعید است علائم کشش شما به طور کامل ناپدید شوند.

قبل از تصمیم گیری در مورد درمان علائم کشش روی باسن، مدتی را با پزشک خود صرف بررسی گزینه های درمانی، انتظارات و عوارض جانبی احتمالی کنید.

علائم کشش روی باسن